פילאטיס
חיזוק שרירי הליבה, שיפור יציבה וגמישות — בשיטת פילאטיס מסורתית ומודרנית.
סטודיו פילאטיס וכושר לנשים | הוד השרון
Annabelle Studio
כי לגוף שלך מגיע טיפול אישי
הרשמי לשיעור עכשיו
אודות הסטודיו
מקום שנבנה בשבילך
אנאבל סטודיו הוא בוטיק כושר לנשים בלבד, שנוצר מתוך אמונה עמוקה שלכל אישה מגיע לקבל תשומת לב אישית, סביבה תומכת ואימונים שמתאימים בדיוק לה. הקבוצות קטנות, האווירה חמה, והמדריכות שלנו כאן לכל שאלה — כי בריאות היא מסע, לא יעד.
אנו מאמינות כי הדרך הטובה ביותר להגיע לתוצאות היא בסביבה בטוחה, חמה ומעצימה. כל שיעור מתוכנן בקפידה, כל מתאמנת מקבלת ליווי אישי ומקצועי לאורך כל הדרך.
קבוצות קטנות
נשים בלבד
תשומת לב אישית
כי לכל אישה מגיע
תשומת לב אישית,
לסביבה תומכת
ולאימון שמדויק לה
מה אנחנו מציעות
השיעורים שלנו
כוח ועוצמה
אימוני כוח מותאמים לנשים — לבניית מסת שריר, מטבוליזם ובטחון עצמי.
אימון פונקציונלי
תנועות שמחקות את החיים האמיתיים — לגוף שעובד טוב יותר בכל פעילות יומיומית.
אירובי
שיעורי אירובי אנרגטיים עם מוזיקה — לשיפור סיבולת לב-ריאה ושריפת קלוריות.
הרצאות לנשים
מפגשים והרצאות בנושאים מגוונים — בריאות, תזונה, מיינדסט ועוד. כי טיפול עצמי הוא הרבה יותר מאימון.
לוח שיעורים
מצאי את השיעור המתאים לך
לצפייה בלוח השיעורים המלא, להרשמה ולרכישת מנוי — כל זה מחכה לך במערכת ההרשמה שלנו. הרשמה פשוטה, מהירה ונוחה.
לכל לוח השיעורים ←
גלריה
אצלנו בסטודיו
תמונות הסטודיו יתעדכנו בקרוב
יצירת קשר
נשמח לשמוע ממך
📍 שלום עליכם 1, הוד השרון
מוכנה להתחיל?
הרשמה לשיעור ראשון מערכת ההרשמה שלנו מאובטחת ופשוטה לשימוש