פילאטיס מזרן
חיזוק שרירי הליבה, שיפור יציבה וגמישות.
סטודיו פילאטיס וכושר לנשים | הוד השרון
Annabelle Studio
כי לגוף שלך מגיע יחס אישי
הרשמי לשיעור עכשיו
אודות הסטודיו
מקום שהוקם עבורך
אנאבל סטודיו הוא בוטיק כושר לנשים בלבד, שנוצר מתוך אמונה עמוקה שלכל אישה מגיע לקבל תשומת לב אישית, סביבה מכילה ואימונים שמתאימים בדיוק לה. הקבוצות קטנות, האווירה חמה, והמדריכות שלנו כאן לכל שאלה — כי בריאות היא מסע, לא יעד.
אנו מאמינות כי הדרך הטובה ביותר להגיע לתוצאות היא בסביבה בטוחה ומעצימה. כל שיעור מתוכנן בקפידה, כל מתאמנת מקבלת ליווי אישי ומקצועי לאורך כל הדרך.
קבוצות קטנות
נשים בלבד
תשומת לב אישית
כי לכל אישה מגיעה
תשומת לב אישית,
סביבה מכילה
ואימון שמדויק לה
מה אנחנו מציעות
השיעורים שלנו
אימוני כוח
אימונים מותאמים לנשים - לבניית מסת שריר, מטבוליזם ובטחון עצמי.
אימוני HIIT פונקציונליים
תנועות שמחקות את החיים האמיתיים - לגוף שעובד טוב יותר בכל פעילות יומיומית.
מחול מודרני
שיעור המשלב תנועה, שחרור, מוזיקה וחיזוק הגוף.
הרצאות לנשים
מפגשים והרצאות בנושאים מגוונים - בריאות, תזונה, מיינדסט ועוד.
אימוני אמהות
אימון לחיזוק הגוף לאחר לידה, יחד עם התינוק/ת.
גלריה
אצלנו בסטודיו
יצירת קשר
נשמח לשמוע ממך
📍 שלום עליכם 1, קומה 2, הוד השרון
מוכנה להתחיל?
הרשמה לשיעור ראשון מערכת ההרשמה שלנו מאובטחת ופשוטה לשימוש